12 nov.4 min de lectureLes effets de notre posture sur le corps et l'esprit Notre posture affecte nos systèmes biologiques et biochimiques, influençant notre état mental et émotionnel.
18 oct.8 min de lectureLe pouvoir de la visualisation créatrice à la lumière des neurosciencesLa plupart d’entre nous ne soupçonnons même pas le pouvoir que nous avons sur notre vie, et pourtant nous avons une réelle capacité à influe
2 avr.7 min de lectureTimidité ou Anxiété Sociale ?Si tu fais partie de la communauté des personnes sensibles et timides, tu vis peut-être beaucoup d’émotions, d’agitation intérieure, surtout
