28 oct. 20226 min de lecture5 étapes clés pour mieux vivre ses émotionsDécouvrez comment ne plus souffrir de vos émotions, apprendre à décoder leurs messages et même les utiliser à votre avantage !
12 sept. 20221 min de lectureLes Ateliers Découverte à partir du mois d'octobrePour les curieux, les indécis, les petits budgets, et tous les autres aussi... venez découvrir la sophrologie sans engagement pour vous...
17 août 20225 min de lectureGérer son stress grâce à la cohérence cardiaqueParmi les exercices de respiration consciente, la cohérence cardiaque est plébiscitée par les médecins pour ses bienfaits sur la santé et...